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फटे होठों को सही करने का तरीका: सर्दियों में, ठंडी हवाओं और मौसम के बदलने से होंठों की नमी चली जाती है और वे फटने लग जाते हैं। ऐसे में ये बेहद जरूरी हो जाता है कि हम अपने होंठों का अच्छी तरह से ख्याल रखें ताकि वो हमेशा कोमल, मुलायम और खूबसूरत बने रहें। 

चूंकि होंठ त्वचा का एक sensitive और नाजुक हिस्सा होते हैं, इसलिए वे सर्दियों के प्रभाव से बुरी तरह प्रभावित होते हैं। 

सर्दियों में आवश्यक मात्रा में हाइड्रेशन प्राप्त करने के लिए गर्म पानी, सूप और ग्रीन टी का उपयोग महत्वपूर्ण है।

होंठ सूखने का कारण (Lips Dryness Reason In Hindi)

Chapped lips causes

• डिहाइड्रेशन यानि पानी की कमी, ये एक ऐसा कारण है जिसकी वजह से होंठ सूख जाते हैं। यदि आपकी बॉडी dehydration से गुजर रही हैं तो भी होंठ dry होने लगते हैं। यदि body में पानी की कमी होती है तो इसका असर होठों पर तुरंत नजर आता है। पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीने पर होंठ सूख जाते है। 
• ऐसे में हवा से या धूप से होठों का सूखापन और बढ़ सकता है। गर्मी के मौसम में पानी कम पीने के कारण होठ सूख कर फट सकते है। 
• बहुत सारे कॉस्टमेटिक उत्पादों में ऐसी चीजें मिली होती हैं जिससे होंठ ड्राई होने लगते हैं। कई बार आपका टूथपेस्ट भी होंठो की ड्राईनेस का एक कारण बनता है
• कई बार तरह की एलर्जी, मेडिकल कंडीशन के कारण भी होंठ सूखते हैं।
• Dry lips vitamin deficiency: विटामिन बी की कमी और विटामिन ए की अधिकता के कारण भी होंठ फटते हैं.
• लंबे समय तक UV किरणों के संपर्क में रहने से भी होंठ सूख जाते हैं। लिप बाम लगाकर UV protection ली जा सकती है।
• कई फूड भी आपके होंठों को ड्राई कर सकते हैं।
• मुंह से सांस लेने की आदत के कारण भी होंठ सूखने या फटने लगते हैं।

होंठ फटने के लक्षण – Symptoms of Cracked Lips in Hindi

होंठ फटने के लक्षण आम ही होते हैं, जो आसानी से दिख जाते हैं। इसके लक्षण कुछ इस तरह के हो सकते हैं (1):

• होंठों का सूखना।
• बार-बार होंठों पर सूखी पपड़ी का बनना।
• होंठों की त्वचा पर दरार का एहसास होना।
• होंठ भींचने पर खून निकल आना।
• कुछ मामलों में होंठों पर सूजन होना।
• Lips पर जख्म हो जाना।

होंठ फटने का घरेलू उपाय (Dry Lips Home Remedy In Hindi)

चीनी से फटे होठों को सही करने का तरीका

फटे होंठों पर जमे dead skin की परत हो हटाने में चीनी असरदार तरीके से काम करती है।

अगर आपके होंठ सूखते हों या फटते हैं तो sugar को शहद में मिलाकर होंठों पर लगाकर उंगलियों से रगड़ें, इससे मृत त्वचा पूरी तरह हट जाएगी और होंठ फटना भी खत्म हो जाएगा।

शहद से करें फटे होंठ को ठीक (Dry Lips Treatment Overnight Home Remedies)

शहद में Vitamin C की उच्च सामग्री के साथ एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को हाइड्रेट करते हैं। 

शहद में पाए जाने वाले गुण होंठों को मुलायम बनाते हैं। होठों पर शहद लगाने के बाद कुछ देर मसाज करें। ऐसा दिन में दो बार करें। जल्द ही, आपके होंठ नरम महसूस करेंगे।

शहद और चीनी का स्क्रब, शहद और नींबू का रस, शहद और ग्लिसरीन, गुलाब जल के साथ शहद इस जादुई घटक का उपयोग करने के कई तरीके हैं, जो फटे होठों को सही करने का तरीका है।

खीरा (Home remedies for Chapped lips in Hindi)

खीरा भी होठों को नर्म रखता और फटने की वजह से पैदा होने वाली जलन को खत्म करने में मददगार साबित होता है, खीरे को काटकर होठों पर मलें। 10 से 20 मिनट के बाद होंठों को साफ कर लें। 

खीरे के इस्तेमाल का दूसरा तरीका यह है कि खीरे को छिलका समेत कद्दूकस कर लें और फिर रात को सोने जाने से पहले इसका रस लगाएं। अब इसे रात भर ऐसे ही रहने दें। सुबह आप देखेंगे कि होंठ नरम और गुलाबी होंगे।

बादाम तेल से फटे होठों को सही करने का तरीका

बादाम के तेल में समृद्ध महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, विशेष रूप से Vitamin E जो विटामिन सी जैसे अन्य एंटीऑक्सिडेंट के साथ काम करता है ताकि यह एक अद्भुत मॉइस्चराइजिंग संपत्ति दे सके। 

बादाम के तेल को रोजाना सुबह और शाम होंठों पर लगाने से होंठों को साफ करने में मदद मिलती है।

मलाई और हल्दी ke fayde se honth ka fatna sahi kare

ठण्ड के कारण फटे होठों को ठीक करने के लिए दूध की मलाई में बारीक हल्दी पाउडर मिलाकर हल्के हाथों से सुबह-शाम मालिश करें, इससे होठों की दरार साफ हो जाती है।

चुकंदर का रस

चुकंदर होंठों के उपचार का सबसे अच्छा तरीका है, साथ ही यह सूखे, फटे होंठों को हाइड्रेट करने का भी एक शानदार तरीका है। 

दही और तिलों के तेल का मास्क

एक चाय का चम्मच दही और एक टीस्पून तिलों का तेल ले और उन्हें अच्छी तरह मिला लें इस मिश्रण को उंगली की मदद से होंठों पर लगाएं और अच्छी तरह से मले। 

बाद में ठंडे पानी से होठों को साफ करें नरम वह मुलायम होठों के लिए इस मास्क को हफ्ते में एक दफा इस्तेमाल किया जा सकता है। 

एलोवेरा है होंठ फटने की दवा (Lips Dryness Treatment In Hindi)

एलोवेरा की एक टहनी लें और इसकी जेली निकाल लें। अगर एलोवेरा का पौधा नहीं हो तो नीचे दिए गए लिंक से शुद्ध एलोवेरा खरीद सकते हैं। 

इस जेली को रात को सोने से पहले हाथों पर लगाए और रात भर लगा रहने दें सुबह उठकर अपने lips को धो लें।

दूध और गुलाब की पत्तियां है फटे होठों को सही करने का तरीका

कच्चे दूध में गुलाब की पंखुड़ियों को 4-5 घंटे तक डुबाये रखें और उस मिश्रण का पेस्ट तैयार कर उस पेस्ट का दिन में 2-3 बार इस्तेमाल करें।

खासकर रात में सोने से पहले होठों के रूखे पन की समस्या तो दूर होगी ही साथ ही होठों की त्वचा मुलायम भी होगी।

नमक वाला पानी से

नमक वाला पानी जख्मों को साफ और उन्हें इंफेक्शन से बचाने में निहायत फायदेमंद साबित होता है। इसके इस्तेमाल का तरीका कुछ इस तरह है की एक साफ गिलास में गुनगुना पानी लें और उसमें एक खाने का चम्मच नमक मिलाएं। 

इस मिश्रण को रुई की मदद से होंठों पर लगाएं। शुरू में इस पानी से होंठों पर जलन या दर्द महसूस हो सकती है लेकिन कुछ मिनट बाद ये लक्षण खत्म हो जाती हैं। 

पानी से सूखे होंठ का इलाज करें

जिस्म में पानी की कमी की वजह से भी फट जाते हैं इसलिए चाहे आप प्यास महसूस ना भी करें तो भी पानी पीने में लापरवाही ना बरतें। 

दिन में 8 से 10 ग्लास पानी पीना ना सिर्फ शरीर में पानी की कमी से बचत है बल्कि होंठों के सूखने या फिर उन्हें फटने से भी सुरक्षित रखते हैं।  

और पढ़ें: गर्म पानी पीने के 25 चमत्कारी फायदे

लिप्स इन्फेक्शन ट्रीटमेंट इन हिंदी (Dry lips treatment overnight)

👉 उंगली में थोड़ा सा देशी घी लेकर होंठ पर हल्के-हल्के से मसाज करें। इससे रक्त संचार बढ़ेगा और होंठों के फटने की समस्या में राहत मिलेगी। पर एक बात का ध्यान दे की घी असली होना चाहिए। 

👉 इसके साथ साथ आप अपनी नाभि में भी 2 बूँद घी डाल सकते हैं इससे भी होंठ नहीं फटते और शरीर का रूखापन खत्म होता हैं।

👉 ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू की कुछ बूंदों को मिलाकर रात को सोने से पहले होंठों पर लगाएं।

👉 होठों का प्राकृतिक रंग फिर से पाने के लिए गाय के दूध को होठों पर लगाएं, होठों का रंग वापस पहले जैसा लाने के लिए ऊपर से लगाने से भी फायदा होता है।

👉खान-पान में पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए। विटामिन सी, Vitamin E, हरी पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों का सेवन हमेशा करें।

होठों को गुलाबी करने का आसान तरीका (How to get pink lips naturally)

👉रोजाना रात को नींबू का रस और शहद मिलाकर होंठों पर लगाएं और फिर सो जाएं कुछ ही दिनों में होंठ गुलाबी हो जाएंगे।

👉 पिसी हुई फिटकरी, गुलाब जल और नींबू का रस मिलाकर रात को होंठों पर लगाने से होठों का काली रंगत दूर होगी और होंठ मुलायम हो जाएंगे। इसके अलावा इससे होंठ भी पतले होंगे। 

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