badam khane ke fayde aur nuksaan

बादाम खाने के फायदे- बादाम खाने की आदत दिमाग के काम..इसके कई फायदे..बहुत ताकत मिलती..रात भर पानी में या कच्चे दूध..दिल को स्वस्थ..से भरपूर