फ़िटनेस Thorahatke

अंगूठा चूसने की आदत अच्छी है या बुरी: जानिए इसपर हुए शोध को

अंगूठा चूसने: अंगूठा चूसना या नाखून चबाना आमतौर पर एक बुरी आदत मानी जाती है और ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चों को ऐसा करने से रोकते हैं

18/02/2022

lifting weights benefits: शोधकर्ताओं ने पाया है कि दिन में तीन सेकंड वजन उठाने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं। एक महीने तक ऑस्ट्रेलिया....

10/02/2022

Lose Weight Tips in Hindi: शरीर वजन कम करना किसी एक चीज पर निर्भर नहीं करता इसके लिए बहुत सी चिजो पर ध्यान देना जरूरी होता है ।

18/01/2022

जांघों की चर्बी कम करने के घरेलू उपाय: स्मार्ट और खूबसूरत दिखना हर किसी का सपना होता है पुरुष हो या महिला टाइट, सुडौल शरीर हर किसी की....

11/12/2021

Paidal Chalne Ke Fayde: चहल क़दमी यानि पैदल चलना स्वच्छ सेहत के बेहतरीन उसूलों में से एक उसूल है। यह एक तरह का हल्का-फुल्का बेहतरीन तरह का...

20/11/2021