गैस की प्रॉब्लम को तुरंत दूर करने के लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच पुदीने का रस डालकर पियें इसके अलावा आप पुदीने की चाय भी पी सकते हैं
गैस की प्रॉब्लम को तुरंत दूर करने के लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच पुदीने का रस डालकर पियें इसके अलावा आप पुदीने की चाय भी पी सकते हैं
गैस की समस्या दूर करने के लिए नारियल पानी एक बहुत बढ़िया उपाय है क्योंकि नारियल पानी पीने से आपका डाइजेशन सुधरता है और आपके पेट की तमाम तरह की प्रॉब्लम दूर हो जाती है
गैस की समस्या दूर करने के लिए नारियल पानी एक बहुत बढ़िया उपाय है क्योंकि नारियल पानी पीने से आपका डाइजेशन सुधरता है और आपके पेट की तमाम तरह की प्रॉब्लम दूर हो जाती है
आधा चम्मच अजवाइन और आधा चम्मच नमक का सेवन गर्म पानी के साथ करने से गैस्ट्रिक संबंधी समस्याएं खत्म हो जाती हैं।
आधा चम्मच अजवाइन और आधा चम्मच नमक का सेवन गर्म पानी के साथ करने से गैस्ट्रिक संबंधी समस्याएं खत्म हो जाती हैं।
अदरक, सौंफ और इलायची की बनी दूध वाली चाय पिएँ, यह गैस से राहत देती है।
अदरक, सौंफ और इलायची की बनी दूध वाली चाय पिएँ, यह गैस से राहत देती है।
एक चम्मच शहद में आधा छोटा चम्मच काली मिर्च का पाउडर मिलाकर खाएं और लगभग आधे घंटे बाद पानी पी लें, ऐसा करने से भी एसिडिटी में बहुत राहत मिलती है और पेट का कब्ज भी दूर होता है
एक चम्मच शहद में आधा छोटा चम्मच काली मिर्च का पाउडर मिलाकर खाएं और लगभग आधे घंटे बाद पानी पी लें, ऐसा करने से भी एसिडिटी में बहुत राहत मिलती है और पेट का कब्ज भी दूर होता है
गरिष्ठ भोजन जैसे राजमा, छोले, उड़द और अरबी इत्यादि के सेवन से यथासंभव बचना चाहिए।
गरिष्ठ भोजन जैसे राजमा, छोले, उड़द और अरबी इत्यादि के सेवन से यथासंभव बचना चाहिए।
एक गिलास पानी में एक चम्मच मेथी दाने डालकर उसे अच्छी तरह से उबाल लें और जब पानी आधा रह जाए तो उस पानी को छानकर पी लें|
एक गिलास पानी में एक चम्मच मेथी दाने डालकर उसे अच्छी तरह से उबाल लें और जब पानी आधा रह जाए तो उस पानी को छानकर पी लें|