सेहत Thorahatke

{स्पेशल} मानसिक रूप से बनें मजबूत | Mentally Strong Kaise Bane

Mentally Strong Kaise Bane: दोस्तों! हममें से बहुत लोग ऐसे होते हैं जो छोटी-छोटी बातों को भी दिल पे ले लेते हैं या बात बात पे परेशान हो जाते..

08/12/2021

सुबह जल्दी उठने के फायदे:- आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई रात में देर से सोता है और इसी वजह से वो सुबह देर तक सोता भी रहता है।

03/12/2021

Lahsun Ke Fayde:- लहसुन देखने में सफेद रंग का होता है और भारतीय व्यंजन में लहसुन को जरूर शामिल किया जाता है। लहसुन का सेवन कई तरह के किया..

29/11/2021

Paidal Chalne Ke Fayde: चहल क़दमी यानि पैदल चलना स्वच्छ सेहत के बेहतरीन उसूलों में से एक उसूल है। यह एक तरह का हल्का-फुल्का बेहतरीन तरह का...

20/11/2021

Khoon Ki Kami Ke Lakshan: आप जानते नहीं होंगे पर खून की कमी की समस्या हमारा देश में सबसे बड़ी हैं। हमारा आधा देश खून की समस्या की वजह.....

17/11/2021