Vitamin B12 क्यूं जरूरी है? | विटामिन बी 12 की कमी से होने वाले रोग

विटामिन बी 12 की कमी से होने वाले रोग: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में विभिन्न विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन्स, कार्बोहाइड्रेट

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घी के जादुई फायदे, लम्बी जवानी दे | Ghee Khane ke Fayde

Ghee Khane ke Fayde: सदियों से देसी घी का इस्तेमाल लंबाई बढ़ाने, लंबी उम्र, शारीरिक शक्ति, तंत्रिका ऊर्जा और चुस्ती के लिए किया जाता रहा....

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सोने जैसा है मेथी के हैरतअंगेज फायदे | Fenugreek Seeds In Hindi

Fenugreek seeds in hindi: सदियों से भोजन और अन्य फ़ायदों के रूप में उपयोग किए जाने वाले मेथी के बीज न केवल भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए..

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सावधान! इन फलों के साथ अनार न खाएं | Anar Khane Ke Fayde

Anar Khane Ke Fayde: अनार अपने पोषक गुणों के कारण सभी फलों में सम्राट का दर्जा रखता है, जबकि चिकित्सा और पोषण विशेषज्ञों के अनुसार अनार के...

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अमृत के जैसा है लहसुन खाली पेट खाना | Lahsun Ke Fayde

Lahsun Ke Fayde:- लहसुन देखने में सफेद रंग का होता है और भारतीय व्यंजन में लहसुन को जरूर शामिल किया जाता है। लहसुन का सेवन कई तरह के किया..

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