यह जानना जरूरी है कि पानी कितना और कब पीना चाहिए. अगर आप भी उनमें से हैं जो खाने के साथ साथ पानी पीते हैं तो यह खबर आपके लिए है.
यह जानना जरूरी है कि पानी कितना और कब पीना चाहिए. अगर आप भी उनमें से हैं जो खाने के साथ साथ पानी पीते हैं तो यह खबर आपके लिए है.
आयुर्वेद के अनुसार, खाना खाने के बाद पानी पीना जहर के समान होता है। खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीने से जठरआग्नि शांत हो जाती है
आयुर्वेद के अनुसार, खाना खाने के बाद पानी पीना जहर के समान होता है। खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीने से जठरआग्नि शांत हो जाती है
हम जो भोजन करते है वह नाभि के बाये हिस्से में स्थित जठराग्नि में जाकर पचता है। जठराग्नि शांत होने का सीधा असर पाचन पर पड़ता है।
हम जो भोजन करते है वह नाभि के बाये हिस्से में स्थित जठराग्नि में जाकर पचता है। जठराग्नि शांत होने का सीधा असर पाचन पर पड़ता है।
अगर आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं तो खाना आपका ठीक से नहीं पचता है और पचने में काफी समय लगता है जो नुकसानदेह है।
अगर आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं तो खाना आपका ठीक से नहीं पचता है और पचने में काफी समय लगता है जो नुकसानदेह है।
खाने के तुरंत बाद पानी पीने से भोजन पचने की बजाय गल जाता है। इससे ज्यादा मात्रा में गैस और एसिड बनता है।
खाने के तुरंत बाद पानी पीने से भोजन पचने की बजाय गल जाता है। इससे ज्यादा मात्रा में गैस और एसिड बनता है।
खाने में मौजूद पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए थोड़ा समय देना चाहिए, महर्षि वाघभट्ट ने 103 रोगों का जिक्र किया है जो भोजन के तुरंत बाद पानी पीने से होते हैं।
खाने में मौजूद पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए थोड़ा समय देना चाहिए, महर्षि वाघभट्ट ने 103 रोगों का जिक्र किया है जो भोजन के तुरंत बाद पानी पीने से होते हैं।
एक्सपर्ट्स का कहना है कि खाना खाने के कम से कम 40 मिनट यानी आधे घंटे बाद या पहले पानी पी सकते हैं.
एक्सपर्ट्स का कहना है कि खाना खाने के कम से कम 40 मिनट यानी आधे घंटे बाद या पहले पानी पी सकते हैं.
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