पोषण क्‍या है और पोषक तत्‍वों के प्रकार: What is nutrition in hindi

Poshan kya hai: हम इंसानों और हैवानों के बॉडी में जैविक क्रियाओं (biological function) के सही रूप से चलाने के लिए उर्जा की आवश्यकता होती है। यह energy भोजन से प्राप्त होती है। सजीवों द्वारा फूड्स को शरीर में पहुंचाने की क्रिया, पाचन, अवशोषण और स्वांगीकरण करने और न पचाए जाने वाले सामग्री निकालने की पूरी प्रक्रिया को पोषण कहते हैं। ऊर्जा पैदा करना, शारीरिक विकास और टूट-फूट की…

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