कमर दर्द का कारण और घरेलू इलाज – दर्द से तुरंत छुटकारा पाएं

kamar dard ka karan: कमर दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को देखने को मिलती है  यह दर्द हल्का या ज्यादा हो सकता है, और कुछ दिनों या हफ्तों तक रह सकता है। कुछ मामलों में, कमर दर्द पुराना हो सकता है और महीनों या वर्षों तक बना रह सकता है। आजकल के भाग दौड़ की दुनिया में हर उम्र के लोगों में पीठ…

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एलोवेरा है चमत्कारी गुणों से भरपूर – Aloevera ke fayde

Aloevera ke fayde: प्राचीन समय से ही एलो वेरा अपने चिकित्सीय लाभों के लिए जानी जाती है। इसे घर में लगाना भी आसान है। एलोवेरा में पाए जाने वाले विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स इसे एक अद्भुत औषधीय पौधा बनाते हैं। एलोवेरा, जिसे हिंदी और संस्कृत में क्रमशः " ग्वार पाठा या घृत कुमारी " के नाम से जाना जाता है, एलो वंश की एक रसीली या रसदार वनस्पति प्रजाति…

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ठंडी में बॉडी ऐसे फिट रखें | Sardiyo me Body Kaise Banaye

sardiyo me body kaise banaye: गर्मियों के मुक़ाबले सर्दियाँ ज़्यादा सुखद होती हैं। ऐसे में हमें बाहर खाने का और घूमने फिरने का मन ज़्यादा करता है।

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