चिया बीज के चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ- chia seeds benefits in hindi

chia seeds benefits in hindi: चिया सीड्स, जिसे हिंदी में चिया के बीज कहा जाता है, छोटे, अंडाकार बीज होते हैं। चिया बीज 'पुदीने' परिवार का एक मेम्बर है जो मूल रूप से मध्य अमेरिका में स्थित 'साल्विया हेपैनिका' नामक रेगिस्तानी पौधे से आता है। इसलिए इसे english में "Salvia hispanica" कहते हैं। ये बीज पोषक तत्वों का एक पावरहाउस हैं और सदियों से उनके स्वास्थ्य लाभों के लिए…

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कमर दर्द का कारण और घरेलू इलाज – दर्द से तुरंत छुटकारा पाएं

kamar dard ka karan: कमर दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को देखने को मिलती है  यह दर्द हल्का या ज्यादा हो सकता है, और कुछ दिनों या हफ्तों तक रह सकता है। कुछ मामलों में, कमर दर्द पुराना हो सकता है और महीनों या वर्षों तक बना रह सकता है। आजकल के भाग दौड़ की दुनिया में हर उम्र के लोगों में पीठ…

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एलोवेरा है चमत्कारी गुणों से भरपूर – Aloevera ke fayde

Aloevera ke fayde: प्राचीन समय से ही एलो वेरा अपने चिकित्सीय लाभों के लिए जानी जाती है। इसे घर में लगाना भी आसान है। एलोवेरा में पाए जाने वाले विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स इसे एक अद्भुत औषधीय पौधा बनाते हैं। एलोवेरा, जिसे हिंदी और संस्कृत में क्रमशः " ग्वार पाठा या घृत कुमारी " के नाम से जाना जाता है, एलो वंश की एक रसीली या रसदार वनस्पति प्रजाति…

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